Lifebalance Leadership

O lifebalance é um movimento em espiral que inicia num processo de Self Leadership e auto consciência, envolve o desenvolvimento de dimensões - fisica, emocional, social e ocupacional - que se articulam numa cultura organizacional equilibrada e sistémica. 

• Estar ciente do próprio corpo e das necessidades físicas e encontrar um equilíbrio para a nossa saúde física e uma vida plena 
• Hábitos nutricionais saudáveis, autocuidado, monitorização dos sinais vitais, sensação de vitalidade e energia, conexão com a natureza 

• O processo de criar e manter um autoconceito positivo e realista e entusiasmo pela vida, enquanto somos capazes de nos entendermos e compreendermos as nossas emoções e lidar com os desafios que a vida pode trazer 
• Aceitação de sentimentos, gestão de emoções e stress, capacidade de centrar-se, resiliência, sintonia 

• Interação e conexão com os outros, criação e manutenção de relacionamentos positivos e significativos com a família, amigos e colegas de trabalho
• Conexões positivas, incentivando a comunidade, dar e receber, apoio social, intimidade, empatia 

• Causar um impacto positivo, nas organizações em que trabalhamos, nos contextos que estamos inseridos na nossa sociedade e de alcançar a realização pessoal 
• Capacidade de partilhar dons e talentos, sensação de dever cumprido, atingir metas e objetivos