Licenciada em Psicologia pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa e Pós-graduada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pela APTCCI (Associação Portuguesa de Terapias Cognitivas, Comportamentais e Integrativas). É certificada em Executive, Team and Organizational Coaching pela Activision e Certificada pelo Center for Creative Leadership. É coordenadora científica e docente na Especialização Avançada em Coaching Psicológico no INSPSIC. Há 20 anos que trabalha como Psicoterapeuta de adolescentes e adultos em contexto privado, a par com a atividade de Executive e Team Coach e Executive Trainer. As suas especialidades são os processos de mudança comportamental e de cultura organizacional, através de uma abordagem prática e orientada para resultados. Como Executive Coach tem trabalhado mudança comportamental (treino de comunicar em público, comunicação corajosa, gestão emocional, comunicar em conflitos). Como Executive Coach e Executive Trainer tem desenvolvido programas de mudança de comportamento e atitudes individuais que permitem a mudança da cultura organizacional. É autora do livro: "Este livro não é para fracos: Como agir com coragem está ao alcance de todos" (Editora Planeta-2019).